Salada de Abacate com Camarão
Decoração Branca e Colorida
Lembrancinhas Uteis


Lâmpadas queimadas, caneta permanente (ou cola quente preta; cola colorida e afins) e um pouco de talento.
Se quiser um pouco de cor: tinta para vitrais.



Para um pouco de glamour você pode fazer os detalhes com cola quente (silicone) e pintar o relevo com tinta metálica.

Aqui em casa já usamos as lâmpadas de LED, mas tem duas dessas antigas lá fora…Assim que queimarem vou tentar essa ideia. Só ter paciência né? Porque é um trabalho super delicado. Mas fica lindo…Adorei o ‘vizú’. E vocês, curtiram??
Vocês têm paciência para esses projetos de decoração? Eu tenho várias ideias legais aqui, mas quase nunca me animo de fazer… =/

Beijoooos
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Tá bonito, tá fácil, tá na mão.
Passo-a-passo de uma make levinha, moleza de fazer e lindona!!

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Essa para quem está com pressa ou iniciando no mundo da maquiagem é top. Combina com batom vermelho ou nude. Ou seja, para todos os gostos!!!
Beijoooos


Faz quase um ano que decidi mudar de vida. No alto dos meus quase 150 quilos minha saúde deu pane, fui parar no hospital, problemas sérios, transfusão de sangue e muito medo. Estava decidido: ou eu mudo ou eu morro. Ai eu mudei. Mudei pela minha saúde, pela minha família, pelo meu marido, pelos meus futuros filhos e claro, por mim.
Nunca tive problema em ser acima do peso, gordinha, gorda ou qualquer outro adjetivo para classificar alguém obeso. Sempre me achei linda, sempre fiz tudo que eu quis, sempre namorei muito… Mas não queria morrer. Fiquei com medo de verdade.

Certo, decisão tomada e mãos a obra. Com a ajuda de uma equipe médica (nutri, psicólogo, clínico, dermato, endocrino…) mudei minha vida completamente. Passei a ter uma alimentação tão maravilhosa que não sei como eu era capaz de comer tanta porcaria antes. Demorei alguns meses para poder de fato começar a me exercitar, comecei com caminhadas leves, depois quase corridas e esportes. Comer de 3 em 3 horas e beber muita água. Descartei completamente os embutidos (presunto, peito de peru e afins), eliminei o glutamato da vida (consumia muitoooo – leia aqui um pouco sobre esse veneno delicioso), controlo o sódio e o açúcar. Aprendi a comer comida de verdade, comida feita em casa sem conservantes e troços esquisitos que só fazem mal.

Sempre acompanhada de profissionais qualificados comecei a perder peso e medidas. A pele ficou ótima, as unhas fortes, os cabelos (com a ajuda de alguns suplementos vitamínicos) voltaram a crescer com vida e a disposição… Ah essa voltou com tudo!!! Passei a dormir noites inteiras, acordar feliz, com vontade de fazer as coisas, não sinto mais cansaço durante o dia. Muito pelo contrário quero fazer tudo de uma vez…

A mudança foi muito além da minha aparência. Mesmo sabendo que a estética é o que todo mundo está vendo, quem me conhece bem sabe que até meu humor melhorou. Virei uma pessoa melhor em tanto aspectos que nem sei enumerar.

O que importa é nunca estive tão feliz na minha vida. Seja pelo fato de conseguir cuidar da minha casa, jardim e cachorro. Seja pela endorfina liberada depois de correr na praia. Ou pelo fato de estar vestindo 48 depois de passar anoooos entre o 52 e 56.

Esse é o tipo de mudança que só pode acontecer quando a gente quer de verdade. A força tem que vir de dentro de você. Não adianta ninguém te obrigar, impor ou mandar. Só vai acontecer quando você quiser.

Eu ainda não passei pela fase de desanimar, pelo contrário, estou bem determinada a chegar no meu objetivo. Mas sei que muita gente desanima no caminho, acha que não vai conseguir, que não vale a pena…
Aceite: Você é capaz.

No meio do caminho estou assim:

Em 2013 com quase 150 Kg // Em 2015 com menos de 100kg

Perdi mais da metade das minhas roupas, nada fica bem em mim agora. Estou com um guarda roupa intermediário no momento. Roupas de tamanho 48 e 50 para não ficar caindo, mas em breve elas vão ficar largas também, já que estou longe do meu objetivo final ainda… Antes que perguntem, eu não sou a doida da balança, não me peso o tempo todo e nem sei ao certo quanto já perdi. Não é esse meu objetivo.  As fotos falam mais do que qualquer balança.
Ainda preciso eliminar muito peso para recuperar totalmente minha saúde, mas não tenho pressa. Já aprendi que esse processo envolve três coisas:

– Alimentação Saudável;
– Exercícios;
– Paciência.


Não quero incentivar ninguém a entrar em dietas loucas, até porque acho que todo mundo já sabe que isso não funciona né?! Mas se servir de exemplo para alguém mudar de vida, ser mais saudável, se amar mais e por consequência conseguir ser mais feliz com o corpo que tem, já está de bom tamanho.

Têm vindo muitas meninas conversar comigo pela fan page do blog e isso está sendo muito legal. Trocamos ideias, uma ajuda a outra, são vários pontos de vistas se juntando e formando um novo… Essa troca de percepções é maravilhosa. Estou pensando em criar um grupo para batermos um papo sobre alimentação, corpo, neuras, saúde, beleza, roupas e mais um monte de coisa, deixa um comentário, um grito, um sinal de fumaça que quando criar o grupo adiciono todo mundo!

Não posso deixar de agradecer a meus amigos virtuais e reais pelo apoio. É tão gostoso quando vocês me enchem de frases de incentivo, apoio e amor. Sinto muita força para seguir em frente e não decepcionar vocês. Sei que vou conseguir, mas o carinho dos amigos é fundamental.

Sinto que estou no meio do caminho agora. Ainda falta a outra metade, mas estou mais perto do que estava antes.

\o/

Esta cheio de gente ae querendo perder uns quilinhos ou viver de forma mais saudável que eu sei… Manifestem-se!
Juntos a gente consegue, pode ter certeza!!

Beiijoooos
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