Mara Carolyne, carioca, 24 anos, esposa, irmã mais velha, filha, amiga, comunicadora e web designer. Sou exagerada por natureza, gosto de tudo muito. Amo de mais, falo de mais, rio de mais, como de mais,vivo de mais. ... Leia tudo aqui
Alguém aí tem um lápis branco abandonado??? O maquiador Marcos Costa ensina dicas e truqes que dão um up na maquiagem. Pra você poder desinterrar de vez, seu lápis branco.
Para começar, seu lápis branco pode ser um potencializador das sombras. Passe-o sobre toda a pálpebra móvel para ajudar na fixação da sombra em pó e também para deixar a cor mais intensa.
Ele também pode ser uma ferramenta útil na hora de definir o formato das suas sobrancelhas. Use-o para contornar o formato ideal, evidenciando os pelos que fogem dos limite. Assim, fica muito mais fácil saber exatamente o que deve ser tirado.
Outra opção é usá-lo como iluminador. Faça um traço em formato de v no canto interno do olho.
E por último, vale sempre lembrar como o Lápis Branco é importante para abrir o olhar. Mesmo quem tem olho grande pode usar, basta não exagerar. Use-o na linha d’água e complete com rímel, isso já é o suficiente para fazer a diferença.
Confira o guia preparado pela nutricionista Elaine Cristina Rocha de Pádua para por mais beleza na mesa:
Sucos para afinar
O segredo é usar alimentos que aumentam o gasto energético. Turbinados com chá verde, vermelho ou branco, eles também aceleram o metabolismo em 5% a 10%. Combinações certeiras: laranja, maçã e acerola; abacaxi e framboesa com água de coco; morango, melancia e limão. Podem ser combinados também com gengibre, couve, cenoura, brócolis, salsinha, semente de linhaça e água bem gelada.
Para retardar o envelhecimento
Tomate, acerola, morango, melancia, cenoura, beterraba, abacaxi, laranja, uva, limão, melão e hortelã são alimentos ricos em flavonóides, carotenóides, polifenóis e outras substâncias antioxidantes com propriedades antiinflamatórias. São diuréticos também, o que ajuda a desinchar
Contra o inchaço
As melhores opções têm alto teor de água: melancia, melão, abacaxi, pêra, uva e morango; entre as frutas, e pepino, abobrinha, chuchu, alface, agrião, rúcula e almeirão entre legumes e verduras. Laranja, banana, kiwi e manga são ricas em potássio, que evita a retenção de líquidos. Água de coco entra no mesmo time
No prato, inclua alface, rica em clorofila, ácido fólico, vitamina C, potássio e fitoquímicos como flavonóides e lactucina, que ajudam no processo de desintoxicação e diminuição do inchaço. Alcachofra, aspargo, chicória são diuréticos e excelentes para manter a flora intestinal saudável e diminuir a barriga
Pele impecável
Todos os antioxidantes colaboram nesse capítulo. Além deles, não dispense cereais, ovos, peixes e produtos lácteos; entre as frutas, acrescente à dieta acerola, caju, goiaba e romã. Outros antioxidantes poderosos são tomate, pimenta, abóbora, mamão, melão, pêssego, damasco, cenoura, pimentão, batata-doce, abobrinha, espinafre e salsa, todos ricos em licopeno. Vegetais folhosos verde-escuros bloqueiam radicais livres. O selênio, antioxidante importantíssimo, é encontrado em nozes, castanha-do-Pará, grãos integrais e frutos do mar
Para combater a celulite
Conte com café, chá preto e cacau, estimulantes vasculares, e castanha-da-índia, mamão e abacaxi (antiinflamatórios e antiedema) para amenizar a celulite
Cabelo forte e brilhante
Capriche na água e consuma ômega 3 (atum, salmão, cavalinha e sardinha têm altas concentrações), para nutrir fios, hidratar e fortalecer a estrutura dos fios ao longo do crescimento. Por ter ação antiinflamatória, o ômega 3 reduz a coceira e a caspa e é útil no tratamento do eczema e psoríase do couro cabeludo.
Para combater a queda de cabelo, cenoura crua, batata-doce, beterraba, acelga, chicória, espinafre, pimentão, abóbora madura, mamão, manga, pêssego fresco, tomate, grãos integrais, couve, brócolis, repolho, ervilha verde, lentilha, feijão, soja, amêndoas, abacate, ameixa, banana, melancia, carnes magras, germe e farelo de trigo, aveia, margarina de milho e pão de trigo integral
Unhas bem nutridas
Coma laranja, pimentão amarelo, mamão e morango; folhas verdes escuras, nozes, sementes e grãos integrais; peixe de água salgada, gema cozida, levedura e grãos integrais; proteína animal garante proteínas do complexo B.
O comercial em questão é o dos chinelos Havaianas, com a atriz Dani Suzuki. Acredito que muitas de vocês já tenham visto esse comercial. Após ler uma reflexão da Val no facebook, achei que valia um post por aqui.
” Sabe aquela propaganda da havaianas que colocam um nerd para sair com Dani Suzuki? E qdo ela sai de havaianas no pé..o cara pede para ela trocar e ele troca a cia e não a havaiana? Pois é, EU ACHO QUE O NERD TEM TODA A RAZÃO! Fala sério que eu vou sair para um encontro de havaianas! hahaha Menos né? MInhas amigas tbm não…unca vi saírem lindas e de havaianas no pé! Havaiana eu vou para praia! rs “ ( By Val)
No comercial fica claro a imcompatibilidade entre a Dani Suzuki e o nerd/mauricinho , nem parece que eles estão indo no mesmo encontro. E ela está super bem vestida e produzida, se colocasse um salto estaria pronta para sair com ele. Mas com o chinelo, estaria pronta para ir seila, num lual.
Não me entendam mal, eu amo havaianas. Tenho uma coleção enorme…E sei que existem modelos super elaborados e lindos. Até um que custa quase 200 reais, porque é toda de cristais.
Mas têm situações e SITUAÇÕES. Enquanto estudei em Madureira ( um bairro nada luxuoso aqui do Rio de Janeiro, sem falar que é um calor infernal por lá) e no horário da tarde, ia feliz e tranquila de chinelo. Mas quando a faculdade era na Barra da Tijuca e de manhã, o outfit era completamente diferente. Sapatilhas, sandálias de saltinho e por ai vai…
Definitivamente sou do time que nunca desce do salto. Chinelo para sair, só se for para um lual, churrasco a beira da pisicna, passeio de barco…Ir na padaria acho que também vale… rs. E para ficar em casa!
Porém como gosto é como … ( isso mesmo que vocês pensaram), existe quem goste de sair de havaianas, e isso não tem problema nenhum. Gosto existe para ser respeitado. Então se a Dani Suzuki resolveu trocar de rapaz, direito dela. Ela não gostou do nerd/mauricinho. Ela achou que ele foi grosso e indelicado com ela. Não vamos ser machistas, ela pode escolher.
No YouTube os comentários sobre a propaganda são super profundos, falam de preconceito contra as mulheres, que o comercial as vulgarizam, que as mulheres humilham os homens. Enfim, chega a ter páginas de insultos… Acho que não precisa tanto. Um comentário super pertinente resume tudo:
” Ai, gente, relaxa. Tenham um olhar mais publicitário:
O objetivo da propaganda é mostrar a versatilidade da Havaianas. Havaianas deixou de ser um acessório de verão/praia/etc e agora domina outros públicos e atende a todas as ocasiões e nichos. “Eu tô de havaianas, todo mundo sai assim”. Existe a idéia de reforço de que Havaianas vai com tudo e que isso já é consolidado a ponto de você trocar de par mas não trocar suas Havaianas (NUMA SITUAÇÃO FICTÍCIA). Não há toda essa maldade que dizem.”
E fica o bom senso de cada um. Eu não usaria. E vocês? Usam havaianas ou algum outro chinelo pra sair a noite?
Meninas, fim de ano chegando, muito trabalho, em todos os sentidos. Ando super atolada com curso, compromissos com clientes para cumprir e ainda enfeitar minha casa para o natal…rs. E como o Rio de Janeiro passou por uma semana fora do comum, muitas das coisas que eu deveria ter feito tiveram que ser adiadas e estou correndo contra o tempo.
Então fiquei sem tempo para postar no blog. Essa semana espero resolver tudo e voltar a me dedicar ao blog…
Mara Carolyne, carioca, 24 anos, esposa, irmã mais velha, filha, amiga, comunicadora e web designer. Sou exagerada por natureza, gosto de tudo muito. Amo de mais, falo de mais, rio de mais, como de mais,vivo de mais. ... 
Categorias: Dicas 
Para começar, seu lápis branco pode ser um potencializador das sombras. Passe-o sobre toda a pálpebra móvel para ajudar na fixação da sombra em pó e também para deixar a cor mais intensa.
